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 哪些人群更适合吃茶花油

1、为什么说孕妇要吃茶油?

   在台湾和福建,女人怀孕养孩子一定要吃茶油,台湾人称茶油为“月子宝”。为了保证自身和肚里婴儿发肓所需营养,孕妇务须吃很多食物,消化系负担很重。孕妇吃易消化、高营养的食用油--茶油可减轻消化系的负担,促进人体新陈代谢,维护母子心血管系的正常功能,充分补充妊娠期间母子所需的高质量油脂营养,实践证明产妇产后体质恢复快,妊娠纹少,产后发胖明显改观。

2. 为什么应该让婴幼儿吃茶油?
    婴幼儿处于智力和人快速发育时期,迫切需要大量的营养物质,油脂是其中重要的营养之一。由于婴幼儿官(尤其消化系)不成熟,如果给他们吃难消化的油脂就会损害其肝胆官,产生消化不良等严重疑案;提供易消化、高营养的茶油十分必要。使用市场上销售的色拉油烹调的菜油腻感重,婴幼儿本能产生排斥反应,造成厌食;使用茶油的菜情况相反,其口味清香,不油腻,能大大促进婴幼儿的食欲。医学研究证明,油酸和亚油酸在人体内得以转化成DHA(俗称脑黄金)和EPA,它们对大脑的发育和目力发展具有重要的促进作用。
3. 为什么应该让学生吃茶油?
   该类人群吃茶油起码有两个好处:(1)提高念书和工作效率,祥见“食用茶油为什么能使大脑工作轻松?”。(2)有效地保护心脏 学生大多是“念书狂”,大脑需要比平时多得多的营养和血氧。在血液循环系正常的情况下,心脏负担都处于重负荷状态,如果血液循环系不正常,心脏就会不堪重负。久长以往,不仅念书效果差,而且大脑和心脏也会发生癌变。每天食用一两茶油可保证3—4小时高强度用脑(头脑兴奋,思维清晰),对于学生和脑力工作者来说,经过食用茶油提高念书工作效率是一个好方法。
4. 为什么应该让白领阶层吃茶油?
   统计数据表明,白领阶层中“六高一脂”族明显偏多,他们的主要症状是:高血压、高血脂、高血糖、高血尿酸症、高胰岛素养血症、高体重和脂肪肝。白领阶层大多是“工作狂”,体育运动少,嗜好烟酒,体重超标,宴会常客,这种工作过活方式和饮食结构定规了他们属心血管疾病高发人群。食用茶油得以帮助白领阶层降低心血管疾病的发病率。
5. 为什么应该让中老年人吃茶油?
   由于大量摄取肉、蛋等各种荤食,很早以前,人们的动脉硬化就开始了(北京的思乡病调查表明,小学生就开始发生动脉硬化!),35岁以后代群免疫机能调幅下降,心血管系疾病逐渐增加,且形成恶性循环。为了保护中老年年人的心血管系,吃茶油是一个事半功倍的有效方法。
6. 为什么说茶油是肥胖者的福音?
    不饱和脂肪酸具有“不聚脂”特性,不仅自身不在内脏及皮下沉积,而且能够阻止脂肪沉积,所以吃茶油可避免发胖。在医学上,茶油用于辅助治疗肥胖症。吃茶油减肥不费力效果好,肥胖者再也不比象以前那样忌口。当然,这是指正常饮食,暴食肯定是不行的。同理,茶油也是美食家的福音。